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2017-08-05 10:38

研究:睡眠不足易增注册送彩金娱乐城加肥胖和患病风险

  【环球网综合报道】据“俄罗斯卫星网”7月31日报道,英国利兹大学网站近日发布消息称,该校的专家们通过对1600多人的生活方式进行研究后发现,平均每天睡6小时的人比每天睡9小时的人更易患新陈代谢类疾病,且前者会比后者的腰围大3厘米。

  专家们不仅研究了睡觉时间与饮食和体重的关系,还研究了与其他新陈代谢指标的关系,包括血压、胆固醇浓度、血糖值及甲状腺功能。专家指出:我们发现,称自己睡得较少的成年人很可能会有超重或肥胖问题,所以强调夜间充分休息的重要性注册送彩金娱乐城

  睡眠不足的成年人产生肥胖问题的一个原因是,这种生活方式会导致高密度脂蛋白胆固醇浓度降低注册送彩金娱乐城。这是所谓的好胆固醇,有助于从血液循环中清除坏脂肪,而且高密度胆固醇还对血管有保护作用注册送彩金娱乐城。(实习编辑:周思敏 审核:谭利娅)